Pitstop 006 - Die 5 Regeln für Champions nach Tim Grover

Hey, Jeremy hier und willkommen zurück beim Pitstop.

Bist du auch schon mal in so ein richtig geiles, tiefes Loch gefallen, aus dem es gefühlt kein Herauskommen gibt? Keine Sorge. Been there, done that. Haha.
Hier ist meine Geschichte:

Ende 2022 hatte ich eine der schlechtesten Saisonvorbereitungen meiner gesamten Karriere hinter mir. Ehrlich gesagt hatte ich das Gefühl, ich hätte komplett vergessen, wie man überhaupt auf einem Snowboard steht, geschweige denn, wie man Wettkämpfe fährt. Ich war völlig ausgelaugt vom ganzen Training und mental an einem ziemlich düsteren Ort.

Dazu kam, dass mein Ranking so unglaublich schlecht war, dass ich mich kaum noch für irgendwelche Wettkämpfe anmelden konnte, und erst recht nicht für die, die ich unbedingt bestreiten wollte. Ich musste also praktisch wieder ganz von vorne anfangen.

Ich tat dann das Offensichtliche: Ich ging ins Internet.
Nach einer ordentlichen Recherche darüber, wie man aufhört, so ein extrem schlechter Athlet zu sein, stiess ich auf das Buch Relentless von Tim S. Grover. Einem Performance-Coach, der für seine Arbeit mit Legenden wie Michael Jordan, Kobe Bryant und Dwyane Wade bekannt ist.

Das Buch ist sehr direkt und kompromisslos geschrieben und hat mich extrem zum Nachdenken gebracht und meinen kompletten Ansatz auf den Kopf gestellt. Am Ende aber hat es sich auf alle Fälle ausgezahlt: Ich hatte eine meiner erfolgreichsten Saisons überhaupt, es hat meinen Mindset komplett verändert und mir gezeigt, was eigentlich alles für mich möglich ist.

Um dir das Ganze zu ersparen und dir das Lesen des gesamten Buchs abzunehmen, habe ich dir hier Tim Grovers 5 Regeln für Champions aufgelistet:

Das war’s, bis nächste Woche.
Jeremy